東京マラソンへの道③
今日はなんとなくダラダラ走ってしまいました。
1km 6分 と 6分40秒
の感覚はなんとなくつかんだつもり・・・・・です
ほんとかよ!!!



話はきょうの午後に戻ります。
本屋で「フル完走のため」といった本があり
立ち読みしちゃいました。

う~ん

そのとおりにできれば苦労しねえよ


とりあえず大会3日前からは
炭水化物多めにとってよいのね!
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by sakutaro9 | 2011-02-09 21:15 | 走思録
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