東京マラソンへの道 最終章
いやあ

まいりました。

5km 00:46:14 (0:32:24) 0:32:24 09:56:14
10km 01:18:51 (1:05:01) 0:32:37 10:28:51
15km 01:51:31 (1:37:41) 0:32:40 11:01:31
20km 02:26:09 (2:12:19) 0:34:38 11:36:09
25km 03:05:58 (2:52:08) 0:39:49 12:15:58
30km 03:52:13 (3:38:23) 0:46:15 13:02:13
35km 04:38:12 (4:24:22) 0:45:59 13:48:12
40km 05:23:44 (5:09:54) 0:45:32 14:33:44
Finish 05:42:55 (5:29:05) 0:19:11 14:52:55

まあ22kmくらいまではふつうでした。そこからはもうぼろぼろ
それがしっかりデータに出ています。

A○Bと亀○ブラザーズはぶっちぎりましたから
勘弁してください(笑)


そんな中
実家から電話がありこれから急遽帰省となりました。
カラダが重いのに忙しい1週間になりそうです・・・
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by sakutaro9 | 2011-02-28 08:44 | 走思録
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